先日、BSで放映されたマイケルの『30周年記念コンサート』見られました?
NYのマジソンスクエアガーデンにて2001年9月に行われたものです。
通常、考えられない豪華メンバーがマイケルの曲をカバーする前半は
洋楽好きにはたまらない。
ジャクソン5やジャクソンズの再結成やマイケルのソロもあります。スゴイ[emoji:v-218]
その中でも、女性アーティスト達の腹筋にクギ付けとなったわたくし。(そこ?!)
早速、お風呂上がりに筋トレしちゃいました[emoji:v-91]←・・・ハイ。単純ですとも。
年齢を重ねても適度に筋肉を鍛えた、しなやかな身体は素敵[emoji:i-80]だと思います。
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サイズ・XS(90cm)~XL(140cm)
上の腹筋は20回が限界・・・下の腹筋なんて10回で無理ーーーーー!!よわっ!
でもね、決めたの!この夏は毎日1回ずつ増やしてやっていこうと。
万年腰痛対策にもいいかも~[emoji:v-290]
ちょっと隙があると、ダラダラすることばかり考えていた・・・・・・
何か目標を持って継続することって・・・大切ですわね[emoji:e-271]
そうそう、この番組見逃したけど、どえりゃ~見たい方がいらしたら
連絡下さい(笑)。保存してあります。
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